Formação de Yoga Terapêutico

O Yoga, na vertente terapêutica consiste na aplicação de técnicas de prevenção e alívio de doenças mais comuns a partir de simples posições físicas, exercícios respiratórios e técnicas de relaxamento e meditação. É indicada para pessoas com um corpo mais frágil, limitações físicas, lesões, doenças auto-imunes, distúrbios fisiológicos e emocionais.
Conteúdo programático:
- Significado do termo yoga
- Filosofia do Yoga
- Ética do Yoga: Yamas e Nyamas
- Vertentes do yoga em especial o yoga terapêutico
- Treino prático de aula de yoga
- Assistência no ensino de aulas de yoga terapêutico em contexto prático
- Ásanas destinados a patologias específicas
- Meditação
- Introdução ao mercado de trabalho no yoga
Requisitos:
- Não é necessário conhecimentos prévios.
Material Necessário:
- Roupa confortável de desporto;
- Tapete de yoga;
- Caderno e caneta.
Cada participante recebe: (na modalidade online todo o material será disponibilizado em formato digital)
- Certificado de Participação
Modalidade: Online (Videoconferência - Zoom)
Data: 2 e 3 de Outubro de 2021 das10:00 às 12:00 horas e das 14:00 às 20:00 horas
Valor: 245€ (para reservar o seu lugar será necessário efetuar o pagamento antecipado do valor do curso - sendo que o valor só será restituído caso não se venha a realizar a formação por impossibilidade da formadora). Após o envio do comprovativo do pagamento será enviado um link da sala de conferência onde irá ser transmitido o curso.
Formas de Pagamento: transferência bancária.
Formadora: Sandra Hari
Data: 2 e 3 de Outubro de 2021 das10:00 às 12:00 horas e das 14:00 às 20:00 horas
Valor: 245€ (para reservar o seu lugar será necessário efetuar o pagamento antecipado do valor do curso - sendo que o valor só será restituído caso não se venha a realizar a formação por impossibilidade da formadora). Após o envio do comprovativo do pagamento será enviado um link da sala de conferência onde irá ser transmitido o curso.
Formas de Pagamento: transferência bancária.
Formadora: Sandra Hari
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