Formação de Yoga Terapêutico

O Yoga, na vertente terapêutica consiste na aplicação de técnicas de prevenção e alívio de doenças mais comuns a partir de simples posições físicas, exercícios respiratórios e técnicas de relaxamento e meditação. É indicada para pessoas com um corpo mais frágil, limitações físicas, lesões, doenças auto-imunes, distúrbios fisiológicos e emocionais.

Conteúdo programático:

Significado do termo yoga
Filosofia do Yoga
Ética do Yoga: Yamas e Nyamas
Vertentes do yoga em especial o yoga terapêutico
Treino prático de aula de yoga
Assistência no ensino de aulas de yoga terapêutico em contexto prático
Ásanas destinados a patologias específicas
Meditação
Introdução ao mercado de trabalho no yoga

Requisitos:

Não é necessário conhecimentos prévios.

Material Necessário:

Roupa confortável de desporto;
Tapete de yoga;
Caderno e caneta.

Cada participante recebe: (na modalidade online todo o material será disponibilizado em formato digital)

Certificado de Participação

Modalidade: Online (Videoconferência - Zoom)
Data: 2 e 3 de Outubro de 2021 das10:00 às 12:00 horas e das 14:00 às 20:00 horas
Valor: 245€ (para reservar o seu lugar será necessário efetuar o pagamento antecipado do valor do curso - sendo que o valor só será restituído caso não se venha a realizar a formação por impossibilidade da formadora). Após o envio do comprovativo do pagamento será enviado um link da sala de conferência onde irá ser transmitido o curso.
Formas de Pagamento: transferência bancária.
Formadora: Sandra Hari

Se tem interesse neste curso preencha os dados solicitados para entrarmos em contato consigo